HOME パーソナルカラー診断 美活トレーニング 講師紹介 プライベートレッスン お知らせ お問い合わせ
exercise
exercise_title

<大人の女性のための美活トレーニングlesson "Vitore">

年を重ねるほど素敵な女性になるためには・・・
自分のココロとカラダときちんと向き合って、happyな気持ちになることで、みんなもっときれいになれます。年齢に関係なくキレイになりたい方、お待ちしております!
You can design your body by yourself
Let's enjoy the present.

美活トレーニング "Vitore" のスケジュール

Vitore 少人数制レッスン
(4名様まで)
Vitore ママレッスン
※お子様連れでの参加がOKです
レッスン日 ・毎週月曜コース
9:30~11:00
     
・隔週木曜コース(第1、第3)
10:00~11:30

・隔週金曜コース(第2、第4)
10:00~11:30
・毎週水曜日
9:40~11:00(月4回開催)
場所 グランドメゾン・プライベートサロン
(JR守山駅東口より徒歩1分)
あまが池プラザ
(守山小学校隣、P有)
レッスン
料金
月4回/6,000円
月2回/3,000円
1レッスン/1,000円
又は 3,500円(月4回開催)
内容 ①筋トレ(スモールボール使用)
②セルフリンパマッサージ(マッサージ用クリームを持参ください)
③顔、頭、身体のストレッチ

全身の緊張やコリをほぐしながら柔軟で有効な筋肉を作り、フェイスラインやヒップのたるみ改善へと導きます。
多くの女性が求めていた、キレイで健康な身体づくりをサポートするオリジナルプログラムです。
*飲み物、マッサージ用クリームを持参ください。
*運動のできるウェアでお越しください。
*いつでも見学・体験できます。レッスン日に直接会場へお越し下さい。

「美活トレーニング "Vitore" 」とは・・・

私が25年にわたり講師として実践してきたことをもとに研究に研究を重ね、オリジナルプログラムを作成しました。
プログラムは筋トレ・セルフリンパマッサージ・顔や頭・身体のストレッチなどを一連の流れで行ない、身体から余分なものを排除し残ったものを有効な筋肉へ変えてゆくことで、フェイスとボディが整ってゆきます。
Vitoreを行なう事により、多くの女性が求めていたキレイで健康な身体づくりをサポートします。

グランドメゾン守山へのアクセス

あまが池プラザへのアクセス